醉生夢死後力圖振作的第一天。

目前ㄧ開始只能從3.6開始快走，在第20分左右上升到4.0，最後3分鐘轉為5.0，小小跑，不求快，只求持之以恆，每天至少40分鐘到1小時，若可以，當然1.30小時.....有動就有希望，Fighting!