減肥第二天

午餐：彩椒雞柳 + 自助餐店10元豆腐味噌湯

卡路里：431卡

晚餐：蔥爆豬柳繪飯 + 自助餐店15元貢丸湯 (同事買的...只好喝了!)
卡路里：348卡
感想：整個微波，根本不到半碗...

備註：
起床量了體重，比昨天少了0.8斤。
但頭重重的，一直打哈欠...肉體還在適應當中。
我沒有想要當紙片人，我只希望瘦一點，慢性病不要來找我當好朋友就好。

但我今天沒拉黃金.....會不會是吃太少?
我真怕......便秘..