減肥第一天

終於...下定決心要來減肥了。
剛好市面上有種餐，是有營養師來搭配的，因此，告訴自己吃吃看吧!
沒有訂早餐，就午晚餐這樣吃。

午餐：鮮菇三杯雞
卡路里：430卡
感想：不錯吃! 但少到可憐.....不到三點，我就餓了。
我不敢用飯盒微波吃，帶個空碗..倒出來的份量.....不到半碗...我心想：照這樣子吃，若不瘦，也很難吧!!

晚餐：黑胡椒豬柳繪飯
卡路里：333卡
感想：超級無奈!!

不過，我中午有請同事幫我買個蛋花湯，分兩次喝...不然我一定慾求不滿!