2019年6月30日 星期日

(9) 2019/6/30(日) 食物記錄


*體重
持平

*早餐


*午餐
少數服從多數,跑去吃瓦城.....
但堅守著原則,沒喝飲料等

*晚餐
家裡飯...沒吃飯,只吃兩小顆地瓜
菜也是隨意吃一點
兩顆奇異果

*運動量
沒有

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