(11) 2019/7/2(二) 食物記錄

*體重
比昨天少0.4

*早餐
無

*午餐
鮭魚生菜地瓜便當(生菜很少..)
自助餐賣的虱目魚丸湯

因為午餐份量不多，所以稍為早起有再準備一份
兩片全麥土司+蛋+1/4鮪魚罐頭

*晚餐
鮭魚地瓜葉地瓜便當
自助餐賣的虱目魚丸湯

(忘了拍照!!)


大概一整天都吃地瓜，所以一直想要跑廁所~~哈

*運動量